Рецепт для приготування смачного та поживного салату.
Інгредієнти
Порції: –+
- Рис білий 200 г.
- Огірки мариновані 4 шт.
- Кукурудза консервована 50 г.
- Морква 1 шт.
- Петрушка 1 п.
- Часник 1 з.
- Сіль по смаку
На порцію
Калорії: 350 ккал
Білки: 45 г
Жири: 35 г
Вуглеводи: 60 г
Кроки
-
Рис відварити та остудити -
Рис викласти в миску, додати туди відварену моркву, нарізані мариновані огірки та кукурудзу. -
До рису додати нарізану петрушку та тертий часник, після чого все ретельно перемішати, заправити олією та посолити за смаком.
Салат готовий, можна подавати на стіл. Приємного апетиту!
Author: Адміністратор
Владелец сайта
