Рецепт, который позволит быстро приготовить отличный ужин как для семейного круга, так и для целой компании друзей.
Інгредієнти
Порції: –+
- Куриные ножки 5 шт.
- Кунжут 3 г.
- Имбирь 3 г.
- Соль по вкусу
- Перец по вкусу
- Чеснок 1 з.
- Растительное масло 3 ст. л.
На порцію
Калорії: 670 ккал
Білки: 34 г
Жири: 76 г
Вуглеводи: 23 г
Кроки
-
Просушить куриные ножки -
Отдельно в миске смешать кунжут, имбирь, соль, перец, чеснок и растительное масло. Натереть курицу смесью -
Запекать в духовке в течение 30 минут до появления золотистой корочки
Куриные ножки вынуть из духовки и разложить по тарелкам. Будьте уверены, что приглашенные Вами гости будут очень благодарны Вам за вкусный ужин. Приятного аппетита!
Author: Адміністратор
Владелец сайта
