Відмінний рецепт курячої відбивної. Дозволяє в найкоротші терміни приготувати відмінне м’ясне доповнення до картоплі або макаронів.
Інгредієнти
Порції: –+
- Куряче філе 1 шт.
- Картопля 1 шт.
- Помідор 2 шт.
- Майонез столовый молочный 1 ст. л.
На порцію
Калорії: 670 ккал
Білки: 60 г
Жири: 30 г
Вуглеводи: 90 г
Кроки
-
Куряче філе відбити та посолити. -
Натерти картоплю змішати з майонезом та обгорнути у філе. -
Викласти м’ясо і обкласти половинками помідорів. Запікати в духовці протягом 20 хвилин
Запечене філе куряче викласти на блюдо і посипати тертим сиром. Приємного апетиту!
Author: Адміністратор
Владелец сайта
